Chọn màu quần áo theo tông da: tự xác định ấm, lạnh, trung tính
Mua áo về mới thấy màu không hợp mặt? Làm 3 phép thử tại nhà để biết mình tông ấm, lạnh hay trung tính, kèm bảng màu gợi ý cho từng nhóm.
Ảnh: Shanshan Xiao / Unsplash
Tóm tắt nhanh
- Undertone là sắc nền của da, khác với độ sáng tối của da: da sáng hay da ngăm đều có thể thuộc ấm, lạnh hoặc trung tính
- Làm 3 phép thử nhanh dưới ánh sáng tự nhiên: soi gân tay, so vàng với bạc, so trắng tinh với trắng kem
- Bảng màu theo tông chỉ là gợi ý từ kinh nghiệm phối màu, bạn vẫn nên thử áo sát mặt trước khi quyết định
Chọn màu quần áo theo tông da: vì sao áo đẹp mà không hợp mặt?
Chiếc áo nhìn trên mẫu rất đẹp, về nhà mặc lên lại thấy mặt xỉn hoặc vàng hơn bình thường. Chọn màu quần áo theo tông da là cách tránh chuyện này, và bạn tự xác định được tông ấm, lạnh hay trung tính ngay tại nhà. Nhiều khi áo không có lỗi gì, chỉ là màu đó chưa hợp với bạn.
Lưu ý trước: đây là kinh nghiệm phối màu của giới stylist, không phải quy luật khoa học tuyệt đối. Dùng nó như một lối tắt để thu hẹp lựa chọn, còn cuối cùng vẫn là chiếc áo bạn thấy tự tin khi mặc.
Nếu bạn chưa nắm cách phối 3 màu trong một outfit, xem thêm bài này trước:
Đọc thêmPhối màu quần áo cho người mới: quy tắc 3 màu dễ nhớUndertone da là gì, và vì sao khác với da trắng hay da ngăm?

Undertone là sắc nền nằm dưới bề mặt da. Có 3 nhóm chính: ấm (nghiêng vàng, vàng ánh kim hoặc đào), lạnh (nghiêng hồng, đỏ hoặc xanh) và trung tính (pha cả hai). Một số nguồn còn tách thêm nhóm da olive, hơi ánh xanh lá.
Undertone khác với độ sáng tối của da. Theo Healthline (được bác sĩ rà soát y khoa), da sáng vẫn có thể có undertone ấm, da sẫm vẫn có thể có undertone lạnh.
Về mặt sinh học, một nghiên cứu năm 2022 trên tạp chí Pigment Cell & Melanoma Research cho biết màu da chủ yếu do sắc tố melanin ở lớp biểu bì quyết định. Tuy vậy, cách giới thời trang chia da thành ấm hoặc lạnh là một cách phân loại mang tính thực hành, không phải một phân loại khoa học chính thức.
Cách 1: soi gân tay dưới ánh sáng tự nhiên

Đây là phép thử phổ biến nhất. Đứng cạnh cửa sổ hoặc ra chỗ sáng ban ngày, nhìn mặt trong cổ tay và cẳng tay, không bật đèn vàng.
- Gân xanh dương hoặc tím: nghiêng tông lạnh
- Gân xanh lá hoặc hơi vàng: nghiêng tông ấm
- Pha cả xanh dương và xanh lá, hoặc khó phân biệt: nghiêng tông trung tính
Phép thử này được The Zoe Report và Healthline cùng nhắc tới. Nhưng với nhiều người gân rất khó nhìn, hoặc ra màu nửa xanh nửa lục, nên đừng dựa vào mỗi cách này để kết luận.
Cách 2 và 3: so vàng với bạc, trắng tinh với trắng kem
Lấy một món trang sức vàng và một món bạc, áp sát cổ tay hoặc cằm, không trang điểm. Theo Healthline, vàng thường hợp tông ấm, bạc thường hợp tông lạnh, còn hợp cả hai thì nhiều khả năng bạn thuộc nhóm trung tính.
Phép thử thứ ba dùng chính tủ đồ của bạn: lấy một chiếc áo trắng tinh và một chiếc áo trắng kem, đặt sát cằm trước gương gần cửa sổ.
- Trắng tinh làm mặt sáng và sạch hơn: nghiêng tông lạnh
- Trắng kem làm mặt có sức sống hơn: nghiêng tông ấm
- Cả hai đều ổn: nghiêng tông trung tính
Làm cả 3 cách rồi xem kết quả nào lặp lại nhiều nhất. Nếu ba cách cho ba đáp án khác nhau, khả năng cao bạn là tông trung tính, và đó là tin tốt vì bạn khá dễ chọn màu.
Bảng màu quần áo gợi ý cho tông ấm, lạnh và trung tính

Bảng dưới đây tổng hợp theo cách phối màu phổ biến của giới stylist, hãy xem như điểm xuất phát chứ không phải luật cứng.
Tông ấm, màu nghiêng vàng và đất:
- Be, kem, nâu, caramel
- Xanh olive, xanh rêu
- Cam gạch, san hô, đỏ gạch
- Vàng mù tạt
Tông lạnh, màu nghiêng xanh và hồng:
- Trắng tinh, đen, xám than
- Xanh navy, xanh cobalt
- Hồng cánh sen, tím
- Xanh lá ngọc
Tông trung tính, linh hoạt hơn:
- Xanh teal, xanh ngọc nhạt
- Hồng dâu, mauve, xanh sage
- Xám ấm, xanh dương vừa, xanh navy
Một nghiên cứu năm 2021 trên tạp chí i-Perception cho thấy người xem có xu hướng chọn sắc xanh lạnh hơn cho khuôn mặt da sáng và sắc cam đỏ ấm hơn cho da rám nắng. Nghiên cứu này chỉ dùng khuôn mặt nữ da trắng, màu áo được mô phỏng trên ảnh, nên chỉ nên xem là gợi ý nhỏ, chưa thể áp cho mọi người.
Nhớ rằng undertone chỉ là một yếu tố. Tóc, màu mắt và cả độ tương phản giữa áo với da cũng ảnh hưởng tới việc áo có lên mặt hay không.
Mẹo mua áo khỏi nhầm màu và những sai lầm hay gặp
Màu hợp nhất thường là màu nằm gần mặt: áo, khăn, mũ. Quần hoặc giày lệch tông một chút ít ảnh hưởng hơn nhiều.
- Thử áo sát cổ trước gương gần cửa sổ, đừng soi dưới đèn cửa hàng
- Chụp ảnh selfie với ánh sáng ban ngày để xem màu có làm da xỉn không
- Mua màu không hợp tông thì dùng làm quần hoặc phụ kiện, đừng để sát mặt
- Hợp tông nào thì vẫn có thể đổi gam bằng cách chọn sắc độ nhạt hơn hoặc đậm hơn
Sai lầm hay gặp là xem bảng màu như điều cấm: Healthline cũng nhắc rằng sở thích cá nhân quan trọng hơn bất kỳ bảng màu nào. Nếu bạn yêu một màu và mặc lên thấy vui, cứ mặc.
Câu hỏi thường gặp về chọn màu quần áo theo tông da
Undertone da là gì?
Là sắc nền ẩn dưới bề mặt da, thường chia thành ấm, lạnh và trung tính. Nó khác với độ sáng tối của da.
Tông da ấm lạnh có thể thay đổi không?
Theo cách phân loại thông thường thì undertone được xem là ổn định, còn độ sáng tối của da có thể đổi theo nắng. Nếu bạn khó kết luận, có thể bạn là trung tính.
Da ngăm có hợp màu pastel không?
Có thể hợp, miễn là bạn thử áo sát mặt trong ánh sáng tự nhiên. Độ sáng tối của da và undertone là hai chuyện khác nhau, nên đừng loại sẵn màu nào chỉ vì da sẫm hay sáng.
Có nhất thiết phải mặc theo bảng màu không?
Không. Đây là kinh nghiệm phối màu để thu hẹp lựa chọn, cơ sở khoa học còn hạn chế, bạn cứ ưu tiên màu khiến mình thấy tự tin.
Nguồn tham khảo
- i-Perception 2021 - Clothing Aesthetics: Consistent Colour Choices to Match Fair and Tanned Skin Tones
- Pigment Cell & Melanoma Research 2022 - 5,6-Dihydroxyindole eumelanin content in human skin with varying degrees of constitutive pigmentation
- Healthline 2024 - Skin undertones: how to find yours (đã được rà soát y khoa)
- The Zoe Report 2016 - The Definitive Guide To Finding Your Skin Tone
