Phối đồ cho người thấp: 7 mẹo tỷ lệ trông cao hơn cho nam, nữ

Sọc dọc có thật sự làm cao hơn không? Khoa học nói khác bạn nghĩ. Đây là phần có bằng chứng, phần là kinh nghiệm, và 7 mẹo tỷ lệ cho dáng thấp.

ChoiceHub30 tháng 10, 20265 phút

Tóm tắt nhanh

  • Sọc dọc làm cao hơn chỉ là lời đồn: các thí nghiệm cho kết quả gần như ngược lại
  • Điều ổn định hơn là tỷ lệ: đồ vừa vặn, liền mạch, kéo mắt người nhìn theo chiều dọc
  • Bảy mẹo dưới đây đều được ghi rõ là có bằng chứng hay chỉ là kinh nghiệm phối đồ

Mặc sọc dọc rồi mà vẫn thấy mình lùn?

Cô gái mặc áo kẻ sọc dọc ngồi trên cầu thang sắt
Ảnh: Daniel Rigdon / Unsplash

Lời khuyên quen thuộc khi phối đồ cho người thấp là cứ mặc sọc dọc, tránh sọc ngang. Nghe hợp lý, nhưng khoa học không ủng hộ trọn vẹn như vậy.

Bài này tách rõ hai thứ: phần nào có nghiên cứu, phần nào chỉ là kinh nghiệm của giới phối đồ, để bạn khỏi mất công thử sai.

Sọc dọc có làm bạn cao hơn không? Thí nghiệm nói ngược

Đồ hoạ kết quả thí nghiệm: sọc ngang trông cao hơn 7,1%, sọc dọc trông rộng hơn 4,5%
Đồ hoạ minh hoạ

Từ thế kỷ 19, nhà khoa học Helmholtz đã mô tả một ảo giác: hình vuông kẻ sọc ngang trông cao và hẹp hơn hình vuông kẻ sọc dọc. Năm 2011, Thompson và Mikellidou (Đại học York) kiểm tra ý này với trang phục trên tạp chí i-Perception.

Kết quả: hình sọc ngang trông cao hơn khoảng 7,1% và hình sọc dọc trông rộng hơn khoảng 4,5%. Với hình người vẽ và ma-nơ-canh, người mặc sọc ngang trông gầy hơn người mặc sọc dọc.

Cần nói thêm cho công bằng:

  • Mỗi thí nghiệm chỉ có 8 đến 12 người tham gia, nên đây là nghiên cứu nhỏ
  • Hình người dùng là hình vẽ và ma-nơ-canh, chưa phải người thật
  • Một nghiên cứu năm 2013 của Ashida và cộng sự thấy hiệu ứng mạnh với dáng gầy, có thể đảo chiều với dáng đầy đặn, và khác nhau nhiều giữa từng người nhìn

Phối đồ cho người thấp: đừng tin sọc dọc, hãy tin tỷ lệ

Thước dây may đo cuộn trên nền trắng
Ảnh: Siora Photography / Unsplash

Từ các nghiên cứu trên, kết luận an toàn là: sọc không phải phép màu để cao thêm. Đừng ép mình mặc sọc dọc nếu không thích, cũng đừng sợ sọc ngang.

Thứ đáng chú ý hơn là tỷ lệ cơ thể. Một nghiên cứu năm 2017 trên R Soc Open Sci (Versluys và Skylark) về tỷ lệ chân so với thân ở nam giới thấy mức hấp dẫn nhất là gần mức trung bình, chỉ nhỉnh hơn một chút. Nghiên cứu đo độ hấp dẫn chứ không đo chiều cao, nên chỉ dùng nó để nhắc rằng cần chân trông dài vừa phải, không cần cực đoan.

Các mẹo bên dưới xoay quanh ý đó. Phần dẫn nguồn đã nói ở trên; các mẹo còn lại là kinh nghiệm phối đồ phổ biến, chưa có nghiên cứu riêng chứng minh.

Mẹo 1 và 2: chọn đồ vừa vặn, ưu tiên cùng tông

Đây là hai mẹo kinh nghiệm, dễ làm nhất.

  • Đồ vừa vai, vừa thân: áo quá rộng nuốt dáng, làm người nhìn thành một khối, trông thấp hơn
  • Áo, quần cùng tông hoặc gần tông (đen, xám, be, navy): một khối màu liền mạch kéo mắt đi từ trên xuống dưới, thay vì cắt người thành hai nửa

Cùng tông không có nghĩa phải toàn một màu. Chỉ cần áo và quần cùng gam đậm nhạt gần nhau, thêm áo khoác khác sắc độ là đủ có chiều sâu.

Mẹo 3 và 4: nâng eo lên, giữ gấu quần gọn

Đồ hoạ mẹo 3 và 4: quần lưng cao sơ vin, gấu quần chạm giày
Đồ hoạ minh hoạ

Tỷ lệ eo và chân là chỗ người thấp ăn điểm nhiều nhất, nhưng cũng chỉ là kinh nghiệm phối đồ.

  • Quần hoặc váy lưng cao, sơ vin vạt trước: đường eo cao hơn khiến phần chân trông dài hơn tương đối
  • Gấu quần chạm giày hoặc hơi sát mắt cá, không để dư vải chồng thành nếp: một đường quần liền mạch trông dài hơn

Nếu quần dài, đem sửa gấu ở tiệm. Chi phí nhỏ mà đổi dáng rõ hơn nhiều món đắt.

Mẹo 5 và 6: áo ngắn gọn, giày kéo dài chân

Giày cao gót màu nude cạnh giày da nâu và gấu quần tây
Ảnh: Nathan Walker / Unsplash

Hai mẹo này giữ cho phần thân trên không lấn át phần chân.

  • Áo dài vừa tới hông hoặc hơi ngắn, hoặc nhét gọn vào quần: tránh áo dài quá mông làm chân trông ngắn lại
  • Giày cùng tông với quần, hoặc màu da (với nữ): mắt không bị cắt ngang ở cổ chân nên chân trông liền dài hơn

Đế giày dày vài phân cũng giúp, nhưng chọn loại đi êm, đừng đánh đổi sự thoải mái cả ngày.

Mẹo 7: đừng quá nhiều chi tiết ở một chỗ

Bộ đồ đơn giản áo len xám, quần jeans với một điểm nhấn là mũ len màu gạch
Ảnh: Angela Bailey / Unsplash

Mẹo cuối là bớt đi thay vì thêm vào. Dáng nhỏ dễ bị rối khi mặc quá nhiều lớp, phụ kiện to hoặc hoạ tiết lớn.

  • Chọn một điểm nhấn thôi: túi, mũ hoặc áo khoác
  • Hoạ tiết nhỏ vừa tầm cơ thể hợp hơn hoạ tiết to bản
  • Áo khoác ngắn, dáng gọn thay cho áo dài quá gối

Nhớ rằng sọc ngang hay dọc đều ổn nếu hợp dáng và hợp gu. Mặc đồ thấy thoải mái, đứng thẳng lưng cũng giúp dáng gọn hơn một món đồ cầu kỳ.

Câu hỏi thường gặp về phối đồ cho người thấp

Mặc sọc dọc có giúp trông cao hơn không?

Không chắc. Thí nghiệm năm 2011 của Thompson và Mikellidou thấy hình sọc ngang trông cao hơn khoảng 7,1%, dù đây là nghiên cứu nhỏ trên hình vẽ và ma-nơ-canh.

Người dáng thấp nên chọn quần thế nào?

Chọn quần lưng cao, gấu chạm giày hoặc hơi sát mắt cá và không dư vải chồng thành nếp. Quần dài thì đem sửa gấu ở tiệm.

Có nên mặc áo dài quá mông không?

Nên tránh, vì áo dài quá mông làm chân trông ngắn lại. Áo dài vừa tới hông, hơi ngắn hoặc nhét gọn vào quần sẽ hợp hơn.

Giày màu gì giúp chân trông dài hơn?

Giày cùng tông với quần, hoặc màu da với nữ, để mắt không bị cắt ngang ở cổ chân.

Tóm lại: tỷ lệ trước, sọc sau

Sọc dọc không phải đường tắt để cao thêm, nghiên cứu hiện có còn nhỏ và khá trái chiều. Đồ vừa vặn, cùng tông, eo cao và gấu quần gọn là những thứ đáng đầu tư trước.

Thử từng mẹo một với tủ đồ sẵn có, thấy hợp rồi mới mua thêm.