Son dưỡng môi tốt: thành phần nên có và nên tránh

Bôi son dưỡng cả ngày mà môi vẫn khô: chuyện gì đang xảy ra?

Bạn đi tìm son dưỡng môi tốt, mua một thỏi thơm thơm, mát mát, bôi liên tục trong giờ học hay giờ làm, vậy mà môi vẫn bong tróc. Cảm giác mát tê sau mỗi lần bôi khiến bạn tưởng nó đang hiệu quả.

Với son dưỡng môi tốt, thứ quan trọng là thành phần chứ không phải cảm giác lúc bôi. Theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD), nếu môi rát, châm chích hoặc tê ran sau khi bôi một sản phẩm, bạn nên ngừng dùng sản phẩm đó vì nó có thể đang làm môi kích ứng thêm.

Thành phần son dưỡng môi nên có: khoá ẩm trước, thơm sau

Son dưỡng làm việc chính là phủ một lớp lên môi để giữ nước lại. Vì vậy thành phần khoá ẩm nên đứng đầu.

AAD liệt kê các thành phần có ích cho môi khô nứt:

• Petrolatum và white petroleum jelly (vaseline): AAD gợi ý dạng sáp đặc này cho môi rất khô, vì thuốc mỡ giữ nước tốt hơn dạng sáp hoặc dầu
• Ceramide: thành phần quen thuộc của kem dưỡng, có trong danh sách AAD
• Dimethicone và mineral oil: cũng nằm trong danh sách AAD
• Shea butter, castor seed oil, hemp seed oil: dầu bơ thực vật làm mềm môi

AAD cũng khuyên chọn sản phẩm không mùi hương và dịu nhẹ (hypoallergenic). Nghĩa là thỏi son trông kém hấp dẫn nhất, không mùi, không vị, đôi khi lại hợp môi đang khô nhất.

Menthol, tinh dầu, hương liệu: vì sao son mát lạnh có thể làm môi khô hơn?

Trang hướng dẫn của AAD về môi nứt nẻ khuyên tránh trong lúc môi đang tổn thương: camphor, eucalyptus, menthol, chất tạo hương vị (quế, cam chanh, bạc hà), hương liệu, lanolin, phenol, propyl gallate và salicylic acid. Các chất làm mát, tạo mùi nằm ngay trong danh sách đó.

Về tinh dầu, một loạt 4 ca bệnh đăng trên tạp chí Dermatitis năm 2010 ghi nhận viêm môi dị ứng do tinh dầu bạc hà trong một loại son dưỡng. Đây là nghiên cứu rất nhỏ, không có nghĩa son bạc hà nào cũng gây dị ứng, nhưng nó nhắc rằng mùi thơm không đồng nghĩa với an toàn.

Nếu môi bạn bình thường và thích son mát, bạn có thể vẫn dùng ổn. Còn khi môi đang bong, nứt, hãy tạm đổi sang loại trơn, không mùi cho đến khi môi lành.

Đã bôi đúng loại mà môi vẫn dở? Kiểm tra 3 thói quen này

Đôi khi lỗi không nằm ở thỏi son. Một nghiên cứu hồi cứu trên 202 bệnh nhân viêm môi tại Singapore (Contact Dermatitis, 2000) cho thấy ở nữ, mỹ phẩm môi là nguyên nhân tiếp xúc hàng đầu, còn ở nam là kem đánh răng. Nghĩa là thứ chạm vào môi hằng ngày cũng đáng bị nghi ngờ, không chỉ thỏi son dưỡng.

Bạn thử rà lại:

• Liếm, cắn, lột da môi: AAD cho biết liếm môi có thể làm vấn đề nặng hơn, hãy bôi son dưỡng mỗi khi muốn liếm
• Dùng nhiều sản phẩm lên môi cùng lúc: son màu, son dưỡng có mùi, kem đánh răng dính môi
• Ngủ há miệng, phòng điều hoà khô: AAD gợi ý máy tạo ẩm và uống đủ nước

AAD cũng khuyên bôi son dưỡng nhiều lần trong ngày và trước khi ngủ.

Cách đọc nhãn thành phần son dưỡng môi trong 30 giây

Bạn không cần thuộc hết tên hoá học. Hãy lật mặt sau của thỏi son và làm theo thứ tự này.

• Tìm nhóm khoá ẩm: petrolatum, mineral oil, dimethicone, shea butter, ceramide
• Tìm chữ Fragrance, Parfum, Flavor, Menthol, Camphor, Peppermint, Cinnamon: nếu môi đang nứt thì nên cân nhắc tránh
• Kiểm tra lanolin, salicylic acid, phenol: AAD khuyên tránh khi môi đang tổn thương
• Nếu đi nắng, tìm SPF 30 trở lên

Thành phần thường được xếp từ nhiều đến ít, nên những chất đứng đầu danh sách là chất chính của thỏi son.

Chọn son dưỡng môi tốt theo ngân sách: tiền nên dồn vào đâu?

Công thức hiệu quả cho môi khô thường khá đơn giản, không cần đắt. Điều đáng trả tiền là sự đơn giản và dịu nhẹ, không phải mùi hương hay bao bì.

• Ngân sách thấp: ưu tiên hũ hoặc tuýp vaseline, thành phần chỉ có petrolatum, dùng buổi tối và những lúc môi rất khô
• Tầm trung: son dưỡng không mùi có thêm ceramide, shea butter hoặc dimethicone để dùng ban ngày, tiện cầm theo
• Ra nắng nhiều: thêm một thỏi có SPF 30 trở lên, AAD khuyên bôi lại mỗi 2 giờ khi ở ngoài trời

Một thỏi không mùi giá vừa phải thường đáng mua hơn một thỏi thơm đắt tiền. Khi mua trên sàn, bạn nhớ mở phần thành phần trong mô tả sản phẩm để đối chiếu với danh sách ở trên.

Câu hỏi thường gặp về son dưỡng môi tốt

Son dưỡng có mùi và vị có dùng được không?

Với môi bình thường thì nhiều người dùng ổn. Nhưng khi môi đang nứt, bong, AAD khuyên tránh hương liệu và nên chọn loại không mùi.

Bôi vaseline lên môi có tốt không?

AAD liệt kê petrolatum và white petroleum jelly là lựa chọn có ích, nhất là cho môi rất khô. Hãy bôi nhiều lần trong ngày và trước khi ngủ.

Vì sao bôi son dưỡng mà môi vẫn khô?

Có thể do thành phần gây kích ứng (menthol, tinh dầu, hương liệu), thói quen liếm môi hoặc không khí quá khô. Hãy thử loại không mùi, bỏ thói quen liếm môi và theo dõi vài ngày.

Bao lâu thì nên đi khám?

Theo AAD, chăm sóc đúng cách thường giúp môi nứt nẻ lành sau khoảng 2-3 tuần. Nếu không đỡ, bạn nên gặp bác sĩ da liễu vì có thể do dị ứng, nấm hoặc viêm môi do nắng.